Higiene Oral 4ºB

Cuidados que devemos ter com a nossa boca e dentes

• Escovar os dentes duas vezes ao dia e usar o fio dentário diariamente.

• Fazer uma dieta equilibrada e evitar os lanches entre refeições.

• Usar produtos dentários que contenham flúor, incluindo a pasta dentífrica.

• Bochechar com um elixir fluoretado.

• Certificar-se que os seus filhos com menos de 12 anos tomam um suplemento de flúor.

O que é a placa bacteriana?

A placa bacteriana ou biofilme oral é uma película aderente e transparente constituída por bactérias e seus produtos, formando-se constantemente sobre os seus dentes e gengivas. É a principal causa da cárie dentária e das doenças periodontais que podem levar à perda de dentes.

Recebemos os alunos do Jardim de Infância

Sessão de esclarecimento feita por 5 alunos de como prevenir os problemas que afectam a saúde oral. Tendo estes respondido a todas as questões colocadas pelos alunos do Jardim de Infância.

Cada aluno aprendeu a fazer a sua pasta de dentes, tendo a ajuda dos alunos do 4ºano aquando da colocação dos componentes.

Vamos fazer pasta de dentes…

6 colheres de chá de carbonato de cálcio;

1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio;

2 colheres de chá de glicerina líquida;

2 colheres de chá de água;

Uma gotinha de aroma;

Uma gotinha de corante.